风水知识:对运势不好的睡觉习惯

睡觉的时候其实是很讲究姿势的，但有时候如果自己被强制睡成自己不喜欢的姿势的话就会睡不着，而每个人都是会有自己喜欢的睡觉姿势的，而且我们睡觉的姿势对自身的风水运势也是有影响的。
那下面我们就一起来看看，对运势不好的睡觉习惯都有哪些吧！

1. 张着嘴呼吸入睡

有些朋友在睡觉的时候喜欢张嘴呼吸入睡，这是脾胃功能低下的暗示，从个人风水角度看，则会损失身体元气，而且与用鼻子呼吸相比，也容易吸进虫子、灰尘等异物，对身体健康极其不利。

2. 风吹头部

有些人喜欢在夏天的时候用电风扇一直吹着，或者头部朝窗户底下，或者被门口所冲，总之睡觉时头部附近气流加剧，这样一来不但容易伤风感冒，而且也容易令自己被阴邪上身，要想有好运气无异于痴人说梦了。

3. 睡前玩手机

不少青年朋友喜欢在睡前玩手机，玩累了倒头大睡。
殊不知，现代科学认为，手机荧屏发出的蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用，对眼睛视力也有很大的坏作用，影响睡眠质量。
更有甚者，有些朋友在睡前喜欢用手机观看不良视频，不但会影响身心健康，更容易招惹阴邪，导致感情运不顺，不得不防。

4. 睡姿犹如立正

不少有过军旅生活经历的人士，睡觉时喜欢双手平放于身体两侧，腿脚伸直，类似于卧床版的军人立正，这样过于刻板的睡眠习惯于人体休息时讲究自然、平和的理念背道而驰，不利于全身各个脏器得到全面的休息和放松，反而可能埋下健康隐患。
准确的做法是怎么舒服就用什么姿势睡觉，当然比较合适是类似睡觉时自然微微屈身，这样可以有效保护五脏六腑不被过度压迫，有利于增强健康运。